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生活中应该怎么预防慢性前列腺炎?

信息来源:宁波鄞州新东方男科医院 发表时间:2021-11-26 18:15:48

很多人都知道由于生活或饮食的不良习惯,会导致慢性前列腺炎,并且该疾病会给男性身体带来许多不便之处,那么我们在生活中应该怎么预防慢性前列腺炎?为了解答大家的疑问,宁波鄞州新东方男科医院整理了以下内容。

预防慢性前列腺炎的方法:

1、锻炼身体:早睡早起,不熬夜,有规律的进行锻炼身体。

2、多喝水:喝水可以排出身体毒素,不尽可以稀释血液,还能稀释尿液的浓度。

3、规律性生活:不要频繁进行性生活,一周一到两次,避免让前列腺处于长期充血状态。

4、不吃辛辣食物:尽量不要吃辛辣刺激性食物,戒烟戒酒。

5、避免久坐:避免工作中长时间久坐,少骑自行车,防止会阴部摩擦会加重前列腺的症状。

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