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哪些行为习惯容易患前列腺增生?

信息来源:宁波鄞州新东方男科医院 发表时间:2021-11-27 15:02:17

患有前列腺增生的大多数男性,大多是因为自己很多的不良行为习惯导致,例如久坐、憋尿、饮食等都会导致前列腺增生,那么具体有哪些行为习惯容易患前列腺增生?下面就由宁波鄞州新东方男科医院为大家讲解一下。

1、久坐

其实各位男性朋友去医院,医生通常也会告诉患者不要长时间久坐,坐一两个小时起来活动个几分钟。因为久坐会导致前列腺充血,时间久了之后会引发前列腺增生,建议大家每天早上锻炼身体,慢跑、快走都是可以的。

2、憋尿

憋尿对前列腺伤害较大,膀胱盛装尿液的能力有一定限度,当人体有尿后,膀胱感受器会发出信号,膀胱要收缩使前列腺松弛,尿液就会排出。随着年龄的增加,有些男性会因为长时间憋尿,加速前列腺增大。建议大家在有尿的时候,及时去排尿,可以有效防止前列腺增生。

3、饮食与嗜酒

很多人喜欢吃辛辣刺激性食物、油荤食物、经常抽烟嗜酒等不良行为饮食习惯,也会容易患上前列腺增生。建议大家尽量吃一些清淡的食物,少抽烟喝酒,可以避免前列腺出现充血、抵抗力降低的情况。

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